巴沙鱼肉质细嫩、滋味鲜好意思，是很多家庭餐桌上的常客。念念要吃出它的最好风采，不妨试试“一锅端”的作念法，简便又适口。

当先，准备清新巴沙鱼一条，洗净后切段，用料酒、盐和极少淀粉腌制10分钟去腥入味。接着，在锅中加入适量油，青海美秋国际旅行社有限公司放入姜片和蒜末爆香， 娄底新闻网再将巴沙鱼煎至两面金黄， 新木瓜奇迹--首页这么能更好地锁住鱼肉的鲜味。

随后，加入适量净水或高汤，合肥市蜀山区格北网络科技工作室放入葱段、干辣椒、花椒等调料，大火煮开后转小火炖煮10分钟傍边。临了，撒上香菜或葱花，淋上极少生抽和香醋提味，即可出锅。

这谈菜后光鲜亮合肥市蜀山区格北网络科技工作室，鱼肉嫩滑，汤汁浓郁，搭配米饭食用尤为适口。巴沙鱼富含卵白质且低脂，是统统健康又下饭的家常菜。无论是普通饮食仍是一又友聚餐，王人能让东谈主食欲掀开。掌捏这个作念法，让你闲静作念出一锅鲜香适口的巴沙鱼，全家王人抢着吃！